Come proteggere la pelle dal sole estivo

L'estate è davvero alle porte, ma con tutto il divertimento e il sole arriva anche un rischio. Le scottature solari non solo possono essere dolorose, ma potrebbero anche significare che sei a rischio cancro della pelle – il che significa che devi assicurarti di proteggerti dai danni del sole. Semplicemente usando spazzole ovali e il tuo stupida spugna coprire la pelle con il trucco non è sufficiente, ma la buona notizia è che questo blog ti darà alcuni ottimi consigli.

Segui una buona routine di cura della pelle

Se la tua pelle è già in ottime condizioni, allora ha molte più possibilità di riuscire a stare al sicuro durante l'estate, poiché sarà in grado di combattere qualsiasi tipo di danno che potrebbe apparire. Dovresti provare a lavorare con un piano in tre fasi e farlo due volte al giorno. Per prima cosa dovresti lavare la pelle, poi usare un tonico e poi idratarla. Se lo fai, dovrebbe rimanere elastico e morbido e questo può aiutare a mantenerlo al sicuro in generale.

Usa una crema solare o un prodotto per il trucco con SPF

Idealmente, dovresti usare la protezione solare sul viso, tuttavia, se non vuoi farlo, potresti sfruttare al massimo i prodotti per il trucco SPF disponibili sul mercato. Puoi scegliere tra creme idratanti, creme BB/CC o fondotinta, ma indipendentemente da quale di questi scegli, assicurati di applicarlo ogni giorno e di non dimenticarlo. Questa è una buona via di mezzo quando cerchi di proteggere la tua pelle, poiché puoi semplicemente integrarla in una parte del tuo regime di cura della pelle senza che sia necessario un ulteriore passaggio.

Bere molta acqua

Se sei disidratato, la tua pelle potrebbe seccarsi e questo può renderla molto più suscettibile ai danni del sole di quanto non sarebbe stata altrimenti. Pertanto, dovresti assicurarti di bere molta acqua durante tutto il giorno. Tieni una bottiglia con te e prova a bere un sorso ogni dieci minuti: imposta inizialmente una sveglia sul telefono se hai bisogno di aiuto per abituarti.

Stai lontano dal sole a metà giornata

Anche se ti piace prendere il sole, questo può essere più pericoloso in certe ore del giorno rispetto ad altre, e questo significa che dovresti cercare di rimanere in casa o all'ombra tra le 11:3 e le XNUMX:XNUMX, quando il sole è più forte. Anche se non puoi sempre fare a meno di stare fuori, ovviamente dovresti cercare riparo se puoi in questi momenti.

Anche se non pensi che la tua pelle sia danneggiata dal sole, probabilmente rimarresti sorpreso se potessi vederti sotto una luce che può mostrare i danni del sole. Per questo motivo, dovresti assolutamente prendere in considerazione i suggerimenti sopra riportati, poiché ciò significa che puoi mantenere la tua pelle al sicuro e questo ti aiuterà ad apparire e sentirti molto più sana in futuro.